커피 한 잔에 설탕 두 스푼은 기본인 제가 다이어트를 시작하면서 가장 아쉬웠던 게 바로 단맛이었어요. 그러다 발견한 equal 이퀄 제로 칼로리 스위트너! 이름부터 마음에 들었죠. ‘제로 칼로리’라는 말에 혹해서 구매했는데, 생각보다 훨씬 만족스러운 제품이더라구요. 1000개입이라 한 번 사면 오래 쓸 수 있는 점도 좋았고요.

1. 진짜 제로 칼로리라 다이어트 중에도 마음껏 사용 가능
2. 일반 설탕과 비슷한 단맛 (1포 = 설탕 2티스푼 정도)
3. 작은 포장이라 외출 시 휴대하기 편리
4. 1000개입 대용량이라 가성비 좋음
5. 당뇨 환자도 안심하고 사용 가능한 안전한 성분

equal 스위트너는 특히 커피나 차와 잘 어울려요. 처음에는 인공감미료 특유의 뒷맛이 있을까 걱정했는데, 생각보다 깔끔한 맛이 나서 놀랐어요. 다만 너무 많이 넣으면 약간의 쓴맛이 느껴질 수 있으니 적당량을 찾는 게 중요하더라구요. 제 경우에는 커피 한 잔에 1-2포가 적당했어요. 아이스티나 요구르트에도 잘 어울리고, 베이킹할 때 설탕 대신 사용해도 괜찮다고 하네요.

물론 모든 제품이 그렇듯 equal 스위트너도 단점이 아예 없는 건 아니에요. 첫째로, 너무 많이 섭취하면 복통이나 설사를 유발할 수 있다고 해요. 둘째, 아스파탐 성분이 들어있어 이 성분에 민감한 분들은 주의가 필요합니다. 셋째, 일반 설탕과는 달리 입안에 단맛이 오래 남는 느낌이 있어서 호불호가 갈릴 수 있어요. 저는 개인적으로 이 점이 마음에 들었지만, 어떤 분들은 이 특이한 느낌을 싫어하기도 하더라구요.

1. 처음 사용할 때는 적은 양부터 시작해보세요. 취향에 맞는 양을 찾는 게 중요해요.
2. 뜨거운 음료에 넣을 때는 잘 저어주세요. 설탕보다 녹는 속도가 조금 느릴 수 있어요.
3. 습기 없는 서늘한 곳에 보관하세요. 포장이 작아 습기에 약할 수 있어요.
4. 외출할 때는 작은 용기에 몇 포씩 담아가면 편리해요.
5. 오븐 요리에는 적합하지 않을 수 있으니 레시피를 확인해보세요.

결론: equal 스위트너, 누구에게 추천할까?

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