요즘 헬스장에서 운동 후 가장 기다려지는 시간이 있습니다. 바로 셀렉스 프로틴을 마시는 순간이에요. 운동 후 지친 몸에 영양을 공급해주는 이 작은 습관이 이제는 제 일상의 필수품이 되었네요. 처음엔 그냥 단백질 보충제 정도로 생각했는데, 막상 마셔보니 생각보다 훨씬 더 만족스러운 제품이더라고요.

사실 프로틴 종류가 정말 많잖아요. 그래서 처음엔 뭘 사야 할지 고민이 많았어요. 셀렉스 프로틴을 선택한 결정적인 이유는 바로 ‘부담 없는 가격’과 ‘깔끔한 맛’이었어요. 2만원 중반대의 합리적인 가격에 고품질 단백질을 섭취할 수 있다는 점이 매력적이었죠. 게다가 다른 브랜드 프로틴에 비해 덜 달고, 목넘김이 부드러워서 매일 마시기에도 좋았어요.

셀렉스 프로틴을 마시기 시작한 지 3개월째예요. 가장 크게 느낀 점은 운동 후 회복 속도가 빨라졌다는 거예요. 전에는 운동 다음 날이면 근육통으로 힘들었는데, 이제는 그런 증상이 현저히 줄었어요. 또 점심 후나 오후에 허전할 때 간식 대신 마시면 포만감도 있고, 불필요한 간식 섭취도 줄일 수 있어서 다이어트에도 도움이 되고 있어요.

셀렉스 프로틴의 가장 큰 장점 중 하나는 맛이 정말 깔끔하다는 거예요. 다른 프로틴들은 너무 달거나 인공적인 맛이 강한 경우가 많은데, 이 제품은 그런 점이 덜해요. 특히 바나나 맛을 즐겨 마시는데, 진한 바나나 향이 아니라 은은하고 자연스러운 맛이에요. 물이나 우유에 타서 마셔도 좋고, 요거트에 섞어서 먹어도 맛있어요. 아침에 바쁠 때는 프로틴 쉐이크에 과일을 갈아 넣어 한 끼 식사 대용으로도 자주 활용하고 있답니다.

성분을 자세히 살펴보니, 셀렉스 프로틴은 우유 단백질을 주원료로 사용하고 있어요. 1회 제공량(25g)당 단백질이 18g이나 들어있고, 칼로리는 100kcal 정도로 부담스럽지 않아요. 특히 필수 아미노산이 풍부하게 함유되어 있어 근육 회복에 도움이 된다고 하네요. 유당 불내증이 있는 분들을 위해 유당 분해 효소도 첨가되어 있어서 소화 흡수율이 좋은 편이에요. 다만 당분이 아예 없는 건 아니라서, 당조절이 필요한 분들은 양을 조절해서 드시는 게 좋을 것 같아요.

셀렉스 프로틴을 추천하는 이유

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