요즘 날씨 탓에 야외 운동이 쉽지 않죠? 저도 원래 자전거 타는 걸 좋아했는데, 비 오는 날이나 미세먼지 심한 날에는 운동을 못해 속상했어요. 그러다 홈바이크를 알아보기 시작했고, 여러 제품 비교 끝에 렛홈 바이크를 선택하게 되었습니다. 3개월째 사용하면서 느낀 점을 솔직하게 공유해볼게요.

1. 접이식 디자인: 원룸에서 살다 보니 공간 활용이 중요했어요. 사용하지 않을 때는 접어서 구석에 둘 수 있어요.
2. 저소음 설계: 아파트에서 사용해도 이웃에게 피해주지 않을 정도로 조용해요.
3. 가격 대비 성능: 40만원 대 제품 치고는 내구성이 꽤 괜찮아요. 매일 1시간씩 타도 흔들림이 없더라고요.

가장 마음에 드는 점은 ‘TV 보면서 운동 가능’이라는 거예요. 넷플릭스 보다가 어느새 30분 훌쩍 넘게 탄 적도 많아요. 저녁 8시에 시작한 드라마 한 편 보는 동안 운동이 끝나니까 시간 활용도 잘 되고요.

또 의외의 장점은 운동 후 씻을 필요가 없다는 점이에요. 야외에서 자전거 탈 때는 땀 범벅이 되는데, 실내라서 그런지 땀이 덜 나더라고요. 간단히 샤워로 마무리할 수 있어서 좋아요.

물론 아쉬운 점도 있어요. 가장 크게 느낀 건 ‘자세 조정에 약간의 제한’이 있다는 거예요. 키가 180cm 넘는 남편이 탈 때는 안장을 최대로 올려도 다리가 약간 구부러진다고 하더라고요. 평균 체격인 저는 괜찮았지만요.

또 하나는 디스플레이 기능이 간단하다는 점이에요. 칼로리 소모량이나 거리 같은 기본적인 정보만 표시돼요. 스마트 기능을 원하시는 분들은 다른 제품을 고려해보셔도 좋을 것 같아요.

저는 주 4-5회, 회당 40분 정도 탔더니 2달 만에 3kg 감량 효과를 봤어요. 중요한 건 ‘지속’이에요. 아래는 제가 실천한 작은 팁들이에요:

– 아침에 일어나자마자 20분만 타기 (커피 마시기 전에!)
– 유튜브 ‘자전거 여행’ 영상 틀어놓고 따라가기
– 주말에는 인터벌 트레이닝 (30초 최대 속도 + 1분 평속 반복)
– 자전거 옆에 물통 항상 준비해두기

홈바이크의 장점은 ‘의지만 있다면 언제든 시작할 수 있다’는 점이에요. 옷 갈아입고 헬스장 갈 필요도 없이, 잠옷 입은 채로 바로 탈 수 있잖아요.

렛홈 바이크, 이런 분들께 추천해요

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