요즘 같이 바쁜 일상 속에서 건강 챙기기가 정말 어렵더라고요. 특히 오메가3는 꾸준히 섭취해야 하는데, 생선을 매일 먹기도 힘들고… 그래서 찾아본 게 프로메가 오메가3 트리플이었어요. 평소 혈행이 안 좋아서 고민이 많았는데, 이 제품은 혈행 개선, 중성지질 감소, 두뇌 건강까지 3가지 기능성을 갖춘 제품이라 꽤 괜찮아 보였죠.

여러 오메가3 제품을 비교해보니 프로메가 오메가3 트리플이 눈에 띄었어요. 첫째로 EPA와 DHA 함량이 1,000mg으로 꽤 높은 편이에요. 게다가 3중 기능성(혈행개선, 중성지질감소, 두뇌건강)까지 갖춰서 일석삼조 효과를 기대할 수 있죠. 또 IFOS(국제오메가3인증기구) 5성급 인증을 받아 품질도 믿을 수 있었고요. 무엇보다도 비린내가 적다는 후기가 많아서 선택하게 되었네요.

벌써 한 달째 프로메가 오메가3 트리플을 복용하고 있는데, 가장 크게 느낀 점은 피로감이 덜하다는 거예요. 특히 오후에 꼭 찾아오던 나른함이 사라진 느낌이에요. 또 손발이 차가운 편이었는데 요즘 들어 조금씩 따뜻해지는 게 느껴지더라고요. 물론 개인차가 있을 수 있지만, 제 경우에는 꽤 만족스러운 효과를 보고 있어요. 캡슐 크기도 생각보다 작아서 삼키기 어렵지 않았고, 비린내도 다른 제품들에 비해 확실히 덜한 편이에요.

프로메가 오메가3 트리플은 특히 이런 분들께 추천하고 싶어요. 첫째, 혈액 순환이 안 좋아 손발이 차가운 분들. 둘째, 고지혈증이 걱정되시는 분들. 셋째, 업무나 공부로 인해 두뇌 피로가 자주 오는 분들. 그리고 무엇보다도 오메가3를 처음 시작하시는 분들께 좋을 것 같아요. 왜냐하면 비린내가 적어 시작하기 부담스럽지 않거든요. 가격도 5만원대 중반으로 합리적이에요.

오메가3는 꾸준히 복용하는 게 가장 중요해요. 저는 아침 식후에 물과 함께 복용하는 걸로 습관을 들였어요. 보관법도 중요한데, 직사광선을 피해 서늘한 곳에 두시는 게 좋아요. 그리고 오메가3는 비타민D나 비타민E와 함께 복용하면 흡수율이 더 좋아진다고 하니 참고하세요. 한 가지 더, 처음 복용하시는 분들은 소화 불량이 있을 수 있으니 처음엔 1알부터 시작해보시길 추천해요.

마무리하며

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