요즘 들어 발바닥이 자주 아프고, 특히 오래 서 있으면 발목 안쪽이 쑤시는 게 일상이 되었어요. 검사를 받아보니 평발에 부주상골증후군까지 있다는 진단을 받았죠. 깔창을 바꿔보기도 하고, 운동도 해봤지만 쉽게 나아지지 않더라고요. 그러다 우연히 알게 된 게 바로 이 아치패드오다리였습니다.

박스를 열자마자 깔끔한 디자인의 제품이 2개 들어있더라고요. 1+1 이벤트로 두 개를 주는 거라 가성비가 좋았습니다. 재질은 부드러운 실리콘 같은 느낌인데, 생각보다 탄력이 있어 보였어요. 특이한 점은 일반 깔창과 달리 발의 아치 부분만 집중적으로 받쳐주는 디자인이라는 거죠. 처음 보는 형태라 어떻게 사용해야 할지 궁금했는데, 설명서가 자세히 나와 있어 쉽게 따라할 수 있었습니다.

아치패드오다리를 신발에 붙이고 처음 걸어본 순간, 발바닥 중간 부분이 받쳐지는 느낌이 확 달랐어요. 평소에는 발 전체로 체중을 지탱하다 보니 쉽게 피로했는데, 아치 부분이 지지되니 걸을 때마다 충격이 분산되는 게 느껴졌습니다. 처음엔 약간 이물감이 있을 줄 알았는데, 오히려 더 편안하더라고요. 하루 종일 신고 다녔는데, 퇴근할 때쯤 평소보다 발이 덜 무겁다는 걸 느꼈습니다.

2주 정도 꾸준히 사용하니 확실히 변화가 느껴졌어요. 가장 큰 변화는 발목 안쪽이 덜 아프다는 거였습니다. 부주상골증후군 증상이 완화된 건지, 이전처럼 쑤시는 통증이 거의 사라졌어요. 또 신기한 점은 걸을 때 발바닥이 땅에 닿는 느낌이 달라졌다는 거예요. 평발이라 발 전체가 바닥에 닿던 게, 아치 부분이 살짝 떠있는 듯한 느낌이 들기 시작했죠. 아직 완전히 교정된 건 아니지만, 분명히 좋은 방향으로 변화하고 있다는 게 체감됩니다.

장점: 첫째로는 일반 깔창보다 훨씬 가볍고 통기성이 좋아요. 여름에도 쾌적하게 사용할 수 있을 것 같아요. 둘째, 아치 부분을 정확하게 지지해주어 평발 교정에 도움이 되는 게 체감됩니다. 셋째, 가격 대비 성능이 좋아요. 1+1 이벤트로 두 개를 주니 여러 신발에 사용하기 좋았죠.

단점: 처음 사용 시 적응 기간이 필요할 수 있어요. 저는 금방 적응했지만, 친구는 3일 정도 걸렸다고 하더라고요. 또 너무 얇은 신발에 붙이면 아치패드오다리가 살짝 튀어나와 보일 수 있다는 점도 고려해야 합니다.

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