헬스장을 다닌 지 1년 차, 코로나로 인해 집에서 운동해야 하는 상황이 되었습니다. 덤벨만으로는 부족함을 느끼던 차에 벤치프레스를 알아보게 되었죠. 대한스포츠 튼튼벤치프레스는 가정용으로 적당한 크기에 20~90kg까지 조절 가능해 초보자부터 중급자까지 사용하기 좋습니다. 특히 크롬 도금으로 내구성이 뛰어나다는 점이 마음에 들었어요.

조립은 생각보다 쉬웠습니다. 30분 정도면 완성할 수 있었어요. 벤치 각도 조절이 가능해 인클라인, 디클라인 운동도 할 수 있어서 정말 다양하게 활용하고 있습니다. 처음엔 40kg부터 시작했는데, 지금은 70kg까지 무게를 늘렸네요. 크롬 도금이라 녹슬 염려도 없고, 쿠션도 딱딱하지 않아 편안하게 운동할 수 있습니다.

1. 공간 활용도 좋아요: 접을 수는 없지만 크기가 컴팩트해 아파트에서도 부담 없이 사용 가능합니다.
2. 안정성 최고: 무거운 무게를 들어도 흔들림이 거의 없어 안심하고 운동할 수 있어요.
3. 다기능 사용: 벤치프레스 외에도 덤벨 운동, 앉아서 하는 다양한 운동에 활용 중입니다.
4. 가격 대비 성능: 전문가용은 아니지만 가정용으로는 더할 나위 없이 훌륭한 제품이에요.

물론 완벽한 제품은 아니에요. 바벨이 포함되지 않아 별도 구매가 필요했고, 90kg 이상의 무게를 원하시는 분들에게는 부족할 수 있습니다. 또 이동이 쉽지 않아 한 번 설치하면 움직이기 어려운 점도 있어요. 하지만 이 가격대에 이만큼의 퀄리티를 기대하기는 어렵다고 생각합니다.

이 벤치로 단순히 벤치프레스만 하는 게 아니에요. 인클라인 덤벨 프레스, 디클라인 푸시업, 벤치 딥스, 심지어는 앉아서 하는 복근 운동까지 다 가능합니다. 각도 조절만 잘하면 한 대로 10가지 이상의 운동을 할 수 있죠. 저는 아침마다 30분씩 벤치 위에서 하는 루틴을 만들어 꾸준히 하고 있는데, 헬스장 다닐 때보다 오히려 더 꾸준히 운동하게 되었어요.

홈트레이닝을 고민한다면

함께 보면 좋은 아이템