요즘들어 아침마다 속이 더부룩하고 소화가 잘 안 되는 느낌이 들더라고요. 커피 한 잔 마시는 것만으로도 속이 쓰릴 때가 많았는데, 친구가 바른곡물효소를 추천해줬습니다. 처음엔 “또 다른 건강식품이겠지” 싶었는데, 한 달 써보니 확실히 달라진 게 느껴져서 여러분과도 공유하고 싶어요.

바른곡물효소의 가장 큰 매력은 8가지 곡물(현미, 보리, 귀리, 검정콩, 검정깨, 흑미, 율무, 수수)을 발효시켜 만든 점이에요. 일반 효소와 달리 곡물 특유의 영양소까지 함께 섭취할 수 있다는 게 장점이죠. 특히 검정콩과 검정깨가 들어가서인지 색도 진한 갈색이고, 곡물의 고소한 향이 은은하게 나요. 물에 타서 마실 때도 이 향이 그대로 느껴져서 마시기 편했어요.

저는 아침에 일어나자마자 따뜻한 물 한 컵에 바른곡물효소 한 스푼 타서 마시는 걸로 시작해요. 처음 3일 정도는 별다른 변화를 못 느꼈는데, 일주일쯤 지나니 아침에 속이 편해지는 게 느껴지더라고요. 특히 요즘 같은 환절기에는 장 건강이 더 민감해지는데, 이 제품 덕분에 불편함 없이 지낼 수 있었어요. 프로바이오틱스 성분도 들어있어서 그런지 소화도 잘 되고, 속이 가벼워지는 느낌이 들어요.

바른곡물효소는 270g 용량에 8개가 세트로 들어있어요. 처음엔 양이 많아 보일 수 있지만, 하루에 한 두 스푼씩 섭취하면 2-3개월 정도 사용할 수 있는 양이에요. 개당 가격으로 따지면 17,000원대라 다른 고급 효소 제품들에 비해 가격 부담이 적은 편이죠. 또 유통기한도 18개월로 길어서 오래 두고 먹을 수 있어요. 저처럼 꾸준히 섭취할 계획이라면 단품보다는 이렇게 세트로 구매하는 게 훨씬 이득이에요.

– 아침마다 속이 더부룩하신 분
– 평소 소화가 잘 안 되고 속이 자주 쓰린 분
– 건강을 위해 곡물 영양소를 섭취하고 싶은 분
– 프로바이오틱스와 효소를 함께 섭취하고 싶은 분
– 단맛이 강하지 않은 자연스러운 효소를 찾는 분

다만, 곡물 알레르기가 있으신 분들은 성분을 꼼꼼히 확인해보시길 추천드려요. 그리고 처음 드실 때는 소량부터 시작해 보는 게 좋아요. 저도 처음 3일은 반 스푼씩만 타서 마셨거든요.

바른곡물효소, 이렇게 먹어보세요

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