아침마다 출근 전쟁을 치르는 분들께 공감을 표합니다. 저 역시 30분만 더 자고 싶은 욕구와 건강한 아침식사 사이에서 매일 갈등하던 중, 마시는오트밀을 발견했습니다. 특히 이 퀘이커 단백질 오트밀F는 그냥 오트밀이 아니라 단백질까지 2.0g이나 들어있어서 더 끌렸죠. 아침에 물만 부어 저어먹으면 되는 간편함, 게다가 영양까지 챙길 수 있다니!

첫 맛은 생각보다 고소하고 달콤했습니다. 일반 오트밀보다 입자가 더 곱게 갈려있어서 목넘김이 부드럽습니다. 아무 생각 없이 물만 부어 먹었는데도 덩어리지지 않고 잘 풀리더라구요. 특히 바나나나 딸기를 같이 넣어 먹으면 진짜 카페에서 파는 스무디 같은 느낌! 가격이 2만원 초반대라 처음엔 고민했는데, 한 포당 300원 정도로 계산되니 아침 대용으로 괜찮은 가성비인 것 같아요.

1. 아몬드 우유와 함께: 일반 물 대신 아몬드 우유로 섞으면 고소함이 배가 됩니다.
2. 아침에 5초 레시피: 전날 밤에 우유와 함께 병에 넣어 냉장고에 보관해두면 아침에 그냥 마시기만 하면 돼요.
3. 에너지 부스터: 아침에 시간이 좀 있다면 아보카도와 함께 블렌더에 갈아먹으면 영양만점!
4. 오후의 간식: 꿀을 약간 추가하면 든든한 오후 간식으로도 좋아요.

좋았던 점:
– 진짜 1분 컷 가능한 간편함 (물만 부으면 끝!)
– 일반 오트밀보다 부드러운 식감
– 단백질 함량이 생각보다 높아 든든함
– 개별 포장이라 휴대하기 좋음

아쉬운 점:
– 달콤한 맛을 좋아하지 않는 분들에겐 약간 단맛이 느껴질 수 있음
– 한 포당 양이 적어서 큰 남자분들에겐 조금 부족할 수도
– 환경을 생각하면 개별 포장이 좀 아깝다는 생각이 들 때도

이 제품의 진짜 매력은 ‘생활의 리듬’을 바꿔준다는 점이에요. 아침을 거르던 습관, 편의점 음식으로 때우던 습관에서 벗어나게 해줬죠. 출근길 지하철에서도, 회사 책상 앞에서도 간편하게 마실 수 있는 마시는오트밀은 바쁜 현대인에게 작은 위로 같은 존재입니다. 특히 아침에 시간이 없을 때 이거 한 잔이면 적어도 “오늘은 뭐라도 제대로 먹었구나” 하는 만족감이 들더라구요.

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