요즘 같은 빠른 생활 속에서 아침 식사를 제대로 챙기기란 참 어려운 일이죠. 저도 매일 아침 출근 준비에 쫓기다 보면 식사는 뒷전이 되기 일쑤였어요. 그러다 우연히 알게 된 게 바로 이 뚜레반미숫가루 스틱이었습니다. 26g 작은 스틱 하나로도 든든한 아침을 시작할 수 있다는 게 참 매력적이더라고요.

처음 뚜레반미숫가루를 마셨을 때 놀랐던 건 바로 고소하면서도 깔끔한 맛이었어요. 다른 미숫가루들은 너무 달거나 떫은 맛이 강한 경우가 많은데, 이 제품은 적당한 단맛과 고소함이 잘 조화되어 있어요. 특히 5곡(쌀, 보리, 콩, 검은콩, 찹쌀)이 들어가 영양도 풍부하답니다. 아침에 한 스틱이면 속도 편하고 오전 내내 든든함이 유지되는 게 체감이 확 됩니다.

뚜레반미숫가루의 가장 큰 장점 중 하나는 개별 스틱 포장이라는 점이에요. 사무실 서랍에 몇 개 넣어두거나 여행갈 때 가방에 챙겨가기도 너무 편하죠. 물만 있으면 어디서든 간편하게 마실 수 있어요. 특히 40개들이 대용량이라 한 달 정도는 충분히 먹을 수 있어 경제적이기도 합니다. 가격도 9,300원대로 부담 없이 구매할 수 있는 점도 매력적이에요.

저는 보통 물에 타서 마시지만, 요거트에 뿌려먹거나 우유와 함께 블렌딩해서 마시기도 해요. 더운 여름에는 얼음을 갈아서 차갑게 마시면 정말 시원하고 좋아요. 아이스 아메리카노 대신 이걸 마시기 시작한 뒤로는 카페인 섭취도 줄고 속도 편해진 느낌이 들어요. 간혹 과일과 함께 갈아서 스무디로 만들어 먹기도 하는데, 이때는 꿀을 약간 추가하면 더 맛있게 즐길 수 있답니다.

3개월째 꾸준히 먹고 있는 뚜레반미숫가루의 가장 큰 장점은 소화가 잘 된다는 거예요. 일반 미숫가루는 속이 더부룩한 경우가 있는데, 이 제품은 그런 증상 없이 편하게 먹을 수 있어요. 다만 너무 차갑게 마시면 속이 찬 느낌이 들 수 있으니, 처음 드시는 분들은 미지근한 물에 타서 마시는 걸 추천드려요. 또 한 스틱당 100kcal 정도로 다이어트 중이신 분들도 부담 없이 드실 수 있어요.

건강한 습관을 만드는 작은 시작

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