뉴케어당플랜 호두맛 후기 : 혈당 걱정하는 분들께 추천하는 영양식
어머니를 위한 영양식 찾기
작년부터 어머니께서 당뇨 진단을 받으시면서, 제가 가장 신경 쓰는 게 식단 관리예요. 평소 식사량이 적으신 데다 영양소 균형까지 신경 써야 하다 보니 고민이 많았죠. 그럴 때 만난 게 바로 뉴케어당플랜 호두맛이에요. 의사 선생님도 추천해주신 제품이라 믿을 만했고, 호두맛이라 해서 호기심도 생겼어요.
호두맛의 진짜 맛은?
“호두맛이라고? 설탕이 많이 들어갔을 거 아냐”라고 생각하실 분들도 계실 텐데요. 저도 처음엔 그랬어요. 하지만 뉴케어당플랜은 당질조절이 된 제품이라 혈당 걱정 없이 드실 수 있어요. 호두 향은 은은하면서도 실제 호두 가루가 들어간 듯한 텍스처가 느껴져요. 일반 두유보다는 좀 더 고소하고 진한 맛이 나는데, 처음에는 약간 생소할 수 있지만 2~3번 마시다 보면 적응되더라고요.
하루 한 잔으로 충분한 영양
뉴케어당플랜 한 병(200ml)에 단백질 10g, 식이섬유 6g이 들어있어요. 특히 어머니처럼 소식하시는 분들에게 좋은 점은 적은 양으로도 필수 영양소를 충분히 섭취할 수 있다는 거예요. 아침 식사 대용으로 드시거나, 간식 시간에 한 병씩 드시는데, 포만감도 꽤 오래 가서 과식 방지에도 도움이 되더라고요. 1일 1회만 드셔도 영양 균형에 큰 도움이 될 거예요.
실제 사용 후기와 단점
3개월째 꾸준히 드시고 계신 어머니 후기를 공유할게요. 가장 큰 변화는 혈당 수치가 안정적이 되셨다는 점이에요. 물론 다른 식단 관리도 병행하셨지만, 영양 불균형으로 인한 갑작스러운 혈당 변화가 줄었다고 하시더라고요. 다만 가격이 부담스러울 수 있다는 점은 단점이에요. 한 병에 약 3,000원 정도 하는데, 매일 드시려면 부담이 될 수 있어요. 그래도 제 값은 하는 제품이라는 생각이 들어요.
이런 분들께 추천해요
– 평소 식사량이 적어 영양 섭취가 부족하신 분
– 혈당 관리를 위해 특별한 식단이 필요하신 분
– 간편하게 영양 보충을 원하시는 분
– 일반 두유보다 고소한 맛을 선호하시는 분
특히 수술 후 회복기나 입원 중이신 분들께도 좋을 것 같아요. 개인적으로는 50대 이상의 부모님 세대께 더 잘 맞는 제품이라는 생각이 들어요.
뉴케어당플랜, 이렇게 드셔보세요
최적의 섭취 방법
어머니는 주로 아침 식사 30분 전에 드시더라고요. 차갑게 해서 드시는 걸 좋아하시는데, 겨울에는 미지근하게 데워서 드셔도 괜찮아요. 너무 뜨겁게 데우면 영양소 파괴가 될 수 있으니 주의가 필요해요. 가끔은 바나나나 딸기를 함께 갈아서 드시기도 하는데, 이렇게 하면 더 부드럽고 다양한 맛을 즐기실 수 있어요.
구매 전 확인사항
뉴케어당플랜은 일반 유제품과 달리 유당이 없어서 유당불내증이 있으신 분들도 드실 수 있어요. 하지만 호두 알레르기가 있으신 분들은 주의하셔야 해요. 처음 구매하시는 분들은 먼저 소량으로 시도해 보시거나 병원에서 상담 후 드시는 걸 추천드려요. 개봉 후에는 꼭 냉장 보관하시고 24시간 이내에 드시는 게 좋아요.